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2019-09-19 21:05:27

发布时间-|:2019-09-19 21:05:27

穿行在灌木林的山谷直至冷嘎措,巍峨的贡嘎山就在眼前了,壮美的景色让人舍不得挪开脚步先到湖边占据最佳摄影点,守候贡嘎山的日落金山和幻化倒影。活动参加者均视为自愿接受以上条款,特此声明!一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程7、户外人人平等。参加者对自己的行为及后果负完全责任。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、清炒蔬菜等;4、门票:包含贡嘎寺门票及草科温泉费用;5、领队:户外专业认证领队;6、马匹:已包含徒步期间装备驮运费用(个人骑马费用自理);7、装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。[size=14.0000pt]原来造成近视的原因最主要的是长时间、近距离的看书写字和玩游戏造成的,寒暑假是近视的高发期,所以需要三天检测一次眼视力。12、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、清炒蔬菜等;4、门票:包含贡嘎寺门票及草科温泉费用;5、领队:户外专业认证领队;6、马匹:已包含徒步期间装备驮运费用(个人骑马费用自理);7、装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。不喝酒。[size=12.0000pt]由于我们班周泊霖同学爸爸提前跟翠薇园小区做了充分的沟通,现场准备工作做得比较充分,翠薇园是个成熟的小区,社区邻里关系融洽,因此活动一开展就得到了居民的大力支持,可能也是源于大家对于近视问题的重视,现场领着孩子来测视力同时听讲解的居民骆驿不绝。

可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、清炒蔬菜等;4、门票:包含贡嘎寺门票及草科温泉费用;5、领队:户外专业认证领队;6、马匹:已包含徒步期间装备驮运费用(个人骑马费用自理);7、装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。七、其他:雪套、登山杖、个人常规药品、常规感冒药等。

13、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。

在没有主观过错情况下,领队及组织者不承担任何赔偿责任。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。个人装备一、衣物类:冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;二、箱包类:1.户外背包65L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)三、生活用品、护肤类:个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;四、重要证件类1.身份证或护照2.军官证、导游证、学生证等(部分景区可减免门票,减免部分,俱乐部会退还)五、餐食类:1.此线路需备3顿路餐2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。巴王海巴王海冷噶错新都桥新都桥冷噶错冷噶错子梅垭口详细行程D1:全国各地--成都(集合日)亲爱的驴友,欢迎来到成都,我俱乐部已提前为您安排的酒店,您只需要拿着您的身份证,去酒店前台,报您名字入住即可。

虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。

严禁高姿态地将现实身份带进户外8、本次活动为高原徒步线路,请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。

所有观众均需一人一票,现场不对号入座。

下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

4、请各位网友注意遵守欣赏音乐会的秩序(如,关掉手机,不大声喧哗,不乱扔食物,不占座等等)免责声明:此活动本着自愿参加的原则,为非营利性质活动。

[size=12.0000pt]在完成现场签到和场地布置任务后,同学们被分为三个组:1组先负责路人的引导工作,2组负责测量和记录视力,3组负责测完视力后的爱眼护眼知识讲解,三组同学实行轮换制,这样既能锻炼每个人与陌生人沟通的能力,还能熟练掌握测视力的技巧,同时通过讲解更加巩固了自己的爱眼护眼知识,同时还提升了我们的演讲能力。

一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程7、户外人人平等。

但难免有许多不足之处,请多多包涵。

B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

穿行在灌木林的山谷直至冷嘎措,巍峨的贡嘎山就在眼前了,壮美的景色让人舍不得挪开脚步先到湖边占据最佳摄影点,守候贡嘎山的日落金山和幻化倒影。秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。

要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

下午沿邛(崃)名(山)高速-成温邛高速,返回成都。